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ブックテラバイト

ネットの便利情報やフリーソフト、プログラミングについて等をまとめる

健康

舌の口内炎が痛くて色々と調べて効く薬はデンタルクリームという個人的備忘録

// 口内炎で少し痩せました 先日、口内炎ができたのですが舌が歯に当たって痛い。 でも、大体すぐ治るので2日我慢をしていたのですが無理。 こりゃ痛い! そこで、色々と調べてみていい薬がありました。

歯を白くするホワイトニング効果!黄ばみや黒い歯を綺麗にできるクリンプロ&MI Paste

// 歯が最近若干黒くなって茶色っぽい前歯が気になり始めた さすがに歯の写真は嫌だろうなと思い、購入をした商品のパッケージ写真。 一つはクリンプロ。 もう一つが、MI Paste。 本来は一つでいいらしいのですが、最近の商品でかなり良いものだということで…

砂糖絶ち効果が半端ない!好転反応で老化や昼間に眠い睡魔が消えた

// 砂糖依存症を断つためにやってみると良いこと あまくない砂糖の話という映画を見ておもった。 砂糖は本当によくないということ。 砂糖がよくないというのは個人的な理由もあったのです。 それは逆流性食道炎でした。 砂糖摂取の多さが一番の問題かもしれ…

寝ても寝ても眠いので病気を疑っていたが・・・。食後に勉強や仕事に猛烈な睡魔が影響をしている方に

// 無性に眠い、そしてだるい 悩みの一つで、眠い。 そして、また眠い。 これをなんとかしたいと思っている人は多いでしょう。 特に、勉強や仕事に響いたり。 あと、仕事の後に自分なりに学習をしたいという人も多いと思います。 私も、どうしたらいいのかと…

ケトン体ダイエットで食事制限で糖質制限&糖尿病対策ができるのか

// ケトン体ダイエットが効果あるらしい bookterabyte.hateblo.jp いきなりステーキで目下ダイエット中なのですが。 結構痩せました。 で、色々と調べるとケトン体食って言うらしいです。

逆流性食道炎で痛いので、色々と対策をして効果があったこと

// 逆流性食道炎って最初はわからなかった なんか、胸が最近痛いな。 そんなのから徐々にすごい痛くて、咳が止まらない感じになりました。 結局、なんだろうか。 そう思って、最初は喘息を疑っていました。 確かに喘息もあったのですが、アレルギー性でした。…

いきなりステーキで肉ダイエットをはじめて4キロ痩せた!毎日肉を食べていて重いと思うこともなくなった

// いきなりステーキで肉ダイエット 300グラムの肉をスーパーで買っても1000円は超えるでしょう。 それがランチなら300グラムのステーキが1200円。 ハンバーグ300グラムのランチメニューは1000円。 ライスを抜くと100円引きです。 …

虫歯放置して痛い治療を避ける!フッ素での虫歯予防より重曹で

// 虫歯になりやすい体質で穴だらけ 毎年、必ず虫歯になる。 どんだけ歯磨きしてもなるという人は多いのではないでしょうか。 甘いもの好きということもあるのですが、私の歯で虫歯ではないものを探すのがむずかしいくらいです。 それで最近は、歯磨きにフッ…